UNIFLY FITNESS
Это уникальная фитнес-программа, в которой объединены от силовых до медитативных практик: йога, пилатес; функциональный тренинг; упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики.
м. Павелецкая + м. Серпуховская
от 3 200 р в месяц
#фитнесвгамаках
м. Текстильщики + м. Печатники
Что такое Unifly
- О нашей студии -
Приглашаем вас вступить в школу UNFLY! это уникальная фитнес-программа, в которой объединены от силовых до медитативных практик: йога, пилатес; функциональный тренинг; упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. Комплекс занятий адаптирован под лёгкое и компактное подвесное оборудование — гамаки. Уникальная комбинация упражнений направлена на декомпрессию всего тела, расслабление и укрепление мышц.
Телефон: +7 (495) 150-56-34
Адрес 1: м. Павелецкая, 1-ый Партийный пер., 1, стр. 57
Адрес 2: м. Текстильщики, Волгоградский пр-т., 42
Приглашаем вас вступить в школу UNFLY! это уникальная фитнес-программа, в которой объединены от силовых до медитативных практик: йога, пилатес; функциональный тренинг; упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. Комплекс занятий адаптирован под лёгкое и компактное подвесное оборудование — гамаки. Уникальная комбинация упражнений направлена на декомпрессию всего тела, расслабление и укрепление мышц.
Телефон: +7 (495) 150-56-34
Адрес 1: м. Павелецкая, 1-ый Партийный пер., 1, стр. 57
Адрес 2: м. Текстильщики, Волгоградский пр-т., 42
Направления
Комбинированная программа из различных направлений Unifly: Yoga, Burn, Flex, Spine. Подходит как для новичков, так и для продвинутых. Тренировка всего тела.
Программа создана для тела, разума и духа на основе восточных практик:
йога, цигун, тай-чи. Направлена как на укрепление мышц спины и мышц, формирующих осанку.
йога, цигун, тай-чи. Направлена как на укрепление мышц спины и мышц, формирующих осанку.
Мышечное расслабление в гамаке. Хотите заниматься стретчингом? Хотите шпагат? Тогда Вам точно на UNIFLY FLEX! Гамак способствует увеличению амплитуды движения мышц и их расслабления.
Динамичая функциональная тренировка. Гамак используется для выполнения интенсивных упражнений и круговых тренировок. Тренировка средней и высокой интенсивности, направлена на укрепление сердечно сосудистой системы.
Класс с использованием подвесных полотен реабилитационной направленности. Безопорное подвешенное положение позволяет телу безопасно работать в пределах собственной гибкости при полном отсутствии нагрузки на суставы и позвоночник.
Фитнес в гамаках для детей и подростков. Программа направлена на правильное формирование мышечного корсета, осанки, укреплению всего организма. Развитие силы, гибкости, ловкости.
Хореография в гамаке. Отличный способ подтянуть тело, ведь это
полноценная функциональная тренировка. И конечно настоящий танец.
полноценная функциональная тренировка. И конечно настоящий танец.
Впервые в Москве! Программа, созданная быть популярной, потому что по-настоящему избавляет от стресса.
Выберите абонемент
Абонементы предоставляются в мини-группы для взрослых и детей
Разовое занятие
Срок: неограничен
Пробное занятие в группе по расписанию:
Понедельник: 10:00 / 20:30
Четверг: 11:00
Суббота: 12:00
Понедельник: 10:00 / 20:30
Четверг: 11:00
Суббота: 12:00
Пакет на 4 занятия
Срок: 30 дней
3 200 р.
4 урока в группе по расписанию:
Понедельник: 10:00 / 20:30
Четверг: 11:00
Суббота: 12:00
Понедельник: 10:00 / 20:30
Четверг: 11:00
Суббота: 12:00
Пакет на 8 занятий
Срок: 60 дней
6 000 р.
8 уроков в группе по расписанию:
Понедельник: 10:00 / 20:30
Четверг: 11:00
Суббота: 12:00
Понедельник: 10:00 / 20:30
Четверг: 11:00
Суббота: 12:00
Наши тренеры
Адушева анастасияДальневосточный образовательный центр физической культуры с спорта, специальность: инструктор по спорту: тренажерный зал. Сертификаты: «Antigravity Fundamentals 1&2», «Фитнес в гамаках», «Позвоночник. Практика тренировки в 3D», «Мануальный стретчинг», «Unifly Base», «Unifly Spine», «Unifly Burn», «TRX Suspension Training Course: Live Virtual Edition», «Миофациальный релиз с элементами стретчинга».
Соловьева александраМосковская государственная академия физической культуры специализация Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), Школа фитнеса Варвары Медведевой тренер групповых программ, персональный тренер, Unifly.
Самородская ЮлияВыпускница Федерации Фитнес Аэробики России и Русской Академии Фитнес Инноваций. А также Stretch – развитие гибкости персонально и в групповом тренинге.
Презентер Московского Международного фитнес-фестиваля FITEXPO 2020, 2021 по Unifly.
Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и комфортабельными залами для тренировок любого типа и уровня.
Запишитесь на пробную тренировку!
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам в течение 15 минут
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Узнайте подробнее про нашу школу!
Мы перезвоним вам в течение 15 минут.
Забронируйте самое выгодное предложение на клубную карту!
Мы перезвоним вам в течение 15 минут.
Забронируйте абонемент в школу UNIFLY!
Мы перезвоним вам в течение 15 минут.
Самое выгодное предложение на клубную карту!
Вторая карта со скидкой 50%.
Запишитесь на свою первую тренировку!
Мы перезвоним вам в течение 15 минут.
Запишитесь на свою первую тренировку!
Мы перезвоним вам в течение 15 минут.
Запишитесь на бесплатную диагностику!
Мы перезвоним вам в течение 15 минут.